民间有种传言说“左眼跳财,右眼跳灾”,实际上这是没有科学依据的。
眼皮跳的原因:绝大多数人都是因为用眼过度或劳累引起眼肌疲劳而发生痉挛性收缩。此外,眼睛屈光不正、近视、远视或散光、眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等也可导致眼皮跳。外界光线的持续刺激,如强光、弱光下看书太久或使用电脑太久也可引起。精神紧张也是眼皮跳的一个原因。
偶尔发生的眼皮跳和劳累、紧张有关,为正常的生理现象,不需要特殊处理,只需要闭闭眼休息就好了。而王先生这种情况,属于病理性眼皮跳动,发展趋势是进行性加重。最好的治疗办法是显微血管减压术,手术方法是在显微镜下找到压迫面部神经的血管,然后将血管和神经分开。
眼皮跳怎么办?在生活中,我们时常会发现自己或者别人的身体会出现一些现象,说病不像病,说不是病又确实带来了异常的感觉,有时候还不舒服。其实,它们不难认识,也可以应对。
应对措施:要防止眼皮跳动,首先就要为自己减负,防止用眼过劳和精神压力过大,其次是对因干预,如验光配镜、局部消炎等。
唇干裂:冬季是唇干裂出头露面最多的季节
引起唇干裂的主要外因是气候干燥和空气干冷(秋冬季节少雨、气温低),主要内因是机体缺少水分(机体出汗少导致饮水减少)和维生素(蔬菜品种较夏季减少,使得机体摄入的维生素不足)。唇干裂后,有些人有撕唇、舔唇或涂甘油的习惯,这些习惯不但不能有助于唇干裂的康复,反而会加重症状。此外,有些人一年四季都发生唇干裂没有季节性,这除了维生素缺乏外,可能还与其他原因有关,如阴虚内热(如五心烦热、午后潮热、盗汗、面部烘热或颧红、口干咽燥、舌红少津),干燥综合征、盘状红斑狼疮等疾病也可引起唇干裂。唇干裂还可与某些药物使用有关。
应对措施:疾病或者药物引起的口唇干裂要治疗原发病,季节性口唇干裂可从以下几方面防治:外涂麻油、熟猪油、色拉油;减少户外活动时间,保持室内环境湿度;服用复合维生素片;注意饮食。多饮水,多食用萝卜、菠菜、蘑菇、豆浆、鲤鱼、瘦肉、香蕉、梨子、蜂蜜等,少食辛辣,远离烟酒。
呃逆:有些人吃饭的时候或受凉后,在不由自主的急促吸气后会发出一种特有的声音,这就是呃逆,即现代医学中的膈肌痉挛。呃逆是一种很失礼的现象,尤其是在公共场合,如聚餐、集会等,因此,发生呃逆后也让不少人感到很尴尬。
应对措施:最简单的方法就是刺激鼻黏膜,如闻胡椒粉,引起喷嚏,呃逆可由喷嚏而解。此外,还可采用按摩,如指压两侧的少商穴(拇指末节桡侧,距指甲角约米)或双侧翳风穴(耳垂后下缘的凹陷中),疼痛为度,持续时间1分钟。此外,嚼服生姜1~3片也可以止呃逆。连翘15克炒焦煎水服用或闻燃烧着的艾条10分钟可治疗顽固性呃逆。如果上法依旧不能在数小时内消除呃逆,就要去医院诊治。
起倒刺:很多人都有手指起倒刺的经历,尤其是女性和儿童
起倒刺不仅仅影响手部的美观,而且容易引起疼痛,特别是洗衣、洗菜时,很多人为此深感苦恼。实际上,起倒刺是由于皮肤缺乏水分和维生素A、B、C、E和锌等微量元素。起倒刺后,很多人习惯用手撕掉或者用牙咬掉,这样很容易引起感染,导致甲沟炎甚至手部脓肿。
应对措施:先用热水泡双手20分钟后,再用洁净的剪刀齐根剪去倒刺。有条件者还可使用护手霜。在预防上,主要是均衡营养,补充各种维生素和微量元素,不可偏食挑食。好发倒刺者宜食用牛奶、豆浆、胡萝卜、鸡蛋、蔬菜、瘦肉、肝脏、花生、核桃、苹果、白木耳等。其次是用自来水洗手,不要经常使用甚至依赖洗手液及碱性过重的肥皂等洗涤物。对于儿童来说,还要戒除咬手指、抠手指的习惯。